星空体育官网入口-比利亚雷亚尔遭遇窘境，寻找解决方案
带比利亚雷亚尔遭遇窘境，寻找解决方案你寻觅佳境，寻找最佳体验
登山原本应该是一件快乐比利亚雷亚尔遭遇窘境，寻找解决方案的事，如果在登山时陷入生病或受伤的窘境，就丧失登山活动的本意了。随着参与登山户外运动人口的急剧增加，近年来登山户外运动事故逐年增加，登山户外运动安全问题已经逐渐成为大众关注的焦点。
国内登山户外运动事故概况
国内登山户外运动事故概况
数据来源自中国登山协会
表一是1957年至2016年59年间在中国发生的登山户外运动死亡人数和失踪人数。2016年全年事故中，活动参与总人数1813人，发生事故总人数1268人，受伤事故114起，受伤人数146人，死亡事故54起，死亡人数64人，失踪事故3起，失踪人数3人，无人员伤亡事故140起。其中，群体性死亡事故（3人以上死亡）两起，死亡12人。
与2015年相比，事故总数增长112起，增长率为64.5%，事故总人数增加423人，增长率为50%。
数据来源自中国登山协会
表2显示，发生事故的原因，大致上分为“迷路”、“滑坠”、“被困、高坠”、“疾病”、“溺水、体力透支、落石、扭伤”等。从表中可以看出，迷路所导致的事故占比很重，而导致迷路的原因多种多样，主要还是行前计划不到位，未了解当地的天气状况、环境地形不熟、领队失职、队员体能参差不齐或者主观决策失误等导致。
虽然其中有45%以上的原因是迷路，但其实滑坠、高坠、体力透支、扭伤、摔倒等也很容易发生在疲劳积累的时候。也就是说，山难有大部分原因都是因为疲劳，这一点很可能与登山强度的增强而造成的体力下降有关。
因此若想要防范登山时的事故或受伤，除了要客观掌握自己的体力状况，配合体力选择适合的登山目标和订立登山计划也非常重要。
应对措施
相关应对措施
如果发现自己确实迷路了怎么办比利亚雷亚尔遭遇窘境，寻找解决方案？
牢记国内外通用的STOP原则，即stay、think、observeb、plan的首字母。意思分别是待在原地、思考、观察、计划。首先待在原地，禁止随意走动；其次要保持冷静，尤其带队人员要时刻保持冷静和清醒，及时安抚大家，准确做出判断；第三，观察周围地形地貌，寻找可以走出去的办法；第四，综合分析现状，制定切实有效的计划，最后按照计划有条不絮地实施。
如何避免高坠和滑坠？
第一，各省市山峰管理机构应该在比较陡峭的地形或者接近悬崖的地形处贴出警示牌，或者做好相关的安全措施，比如安装护栏、架绳索等措施。第二，参与者在无保护措施的情况下禁止靠近悬崖或者陡峭处，尤其下雨或者下雪时更需特别注意。
如何避免遇到山洪呢？
首先要了解山洪的概念、成因和特点，山洪是指山区溪沟中发生的暴涨洪水，山洪具有爆发性，水量集中流速大，冲刷破坏力强，水流中挟带泥沙甚至石块等，一般分为洪水山洪、融雪山、冰川山洪等；其次， 行前查询当天山区的天气状况、水流情况已经近年出现山洪的情况，做好防备工作。第三，山洪集中在溪谷，不管是露营还是临时休息，要尽可能远离溪谷。
充分的准备
山难事故的预防
由于山难事故通常都会被媒体大幅度报道，如果去看报道内容，会发现通常都只着重在山上的严酷环境，单若是去调查出事原因，就会发现其实责任大部分都出自于的登山者那一方。
有些山难事故，其实只要登山者仔细思考且不要疏于准备就绝对不会发生。
先简单说明一下失温。除了个体差异之外，人类一旦体温低于35℃，就会出现语言障碍、皮肤感觉麻痹、手部无法做出细微动作等现象。而且体温过低是会变得对周遭的情况毫不在意、口齿变得含糊不清、有时还会说出意义不明的词句。同时还会伴随有肌力下降的感觉，走路变得缓慢踉跄。若是体温下降到30~32℃的话，颤抖等体温调节反应会消失、意识逐渐混浊不清、循环系统会频繁发生心房颤动、心室性心律不整。若体温再下降到25℃，则会有呼吸停止、心跳停止等现象，或甚至死亡。基本的治疗方式是快速加温，除了吸入温暖湿气（40~45℃）的吸入疗法和泡热水浴（40℃~44℃），有时还必须进行以净化血液为目的的腹膜透析或血液透析。因此这一类的患者基本上都需要紧急办理送到医疗机关急救。
同时也需要重视的是风的影响。和无风的时候相比，有风时热的传导率会增加为5倍，因此和无风状态比起来，此时的散热量变得极高。当人处在强风低温环境下时，会有大量实质热量从身体散失。当体温低于35℃时会逐渐出现意识障碍，所以我们能够预估继续登山的临界时间为40分钟。一旦身体因为冷到无法动弹之后，肌肉会变得无法继续产热，从身体散失的实质热量为每分钟负7.4大卡，则临界时间会缩短到15分钟。
另外，在很多现实中发生的事故里，据说登山者几乎都是骤然失去意识。根据遇难者的诉说，“我以为我已经从文字上了解低体温症的相关知识了，不过等到自己的实际遭遇过后，才知道原来我了解得一点都不够。”
不过，在这里必须强调的是，大多数山难事故发生的根本原因，可以说是向导没有掌握参加者的体力状况，以及对气候做了错误的判断。在陷入这种状况之前，其实还有很多事情是应该做的。
那么，如果真的很不幸遇到这种状况时，到底应该怎么应变才对呢？试着简单归纳了几点，如下：
一
尽量减少身体暴露在大气中的面积，包括头部和脸部。
二
避免让风直接吹到身体，或者利用毛巾之类的衣物围住脖子，不让风吹进衣服皮肤之间的空隙。为了达到这个目的，穿着上下两件式的雨衣等能够挡风的衣物非常重要。另外在休息时可移动到有岩石遮蔽的地方，将紧急避难帐篷盖在身上。
三
不要弄湿贴身衣物。贴身衣物之所以可以保暖是因为皮肤与衣物纤维间空气层具有隔热的效果，可是一旦弄湿的话，纤维会被挤压变形而变得无法维持空气层。而水的隔热性极低，因此体热会急速散失。不过羊毛之类的纤维即使被水弄湿，纤维也不会变形而能够维持空气层，因此即使湿掉了直接贴身穿在身上还是能有效保暖。
四
如果有可能在临界时间内获得救援的话，也许可以待在相对条件比较好的场所等待救援，不过若是无法及时得到救援，就应该在判断个人所残存的体力之后，在能够继续登山的临界时间内移动到安全的场所比较有机会获救。
注：本文数据来源于中国登山协会
《2016中国大陆登山户外运动事故报告》
「
相关文章
点击超链接
」
Mont Blanc Climb 来自法国·勃朗峰的极致邀请
“新起点、新体验”第二届哈巴雪山登山大会正式启动
2017年计划丨让我们红尘作伴，活的潇潇洒洒
高山探险系列 | 什么是登山运动？
高山探险系列 | 了解阿尔卑斯运动，探寻法国勃朗峰。
高山探险系列 | 你更喜欢用哪种方式去登山？
高山探险系列 | 高山向导这个职业
高山探险系列 | 登山你必须要克服这些...
高山探险系列 | 什么样的身体条件可以登山？看看这些牛人。
高山探险系列 | 如何更好的适应高海拔。
高山探险系列 | 登山运动中如何获得最好的营养支持。
高山探险系列 | 登山季节和天气的选择
高山探险系列 | 食品和水分的补充
高山探险系列 | 阿尔卑斯攀登的古往今来
「
关于我们
」
o全国十佳登山户外运动俱乐部
o中国登山协会AAA级登山户外运动俱乐部
o深圳市登山户外运动协会会员单位
o四川省登山户外运动协会会员单位
o云南省登山户外运动协会会员单位
户外活动、户外装备，一站式服务的专业机构
长按扫描二维码关注我们
欢迎在评论区或后台与我们联系
发表评论